Začiatočník

20.00 

Pomaly ale isto sa nám dostáva do popredia tréning založený na kombinácii viacerých pohybových špecializácii. Warrior program je komplexný tréning, ktorý Vás pripravý na čokolvek čo budete v živote pohybovo potrebovať. Týmto tréningom budete funkčný, silný, esteticky vyladený a hlavne zdravý.

 

- +
Kategórie:

POPIS PROGRAMU

Ako som už v úvode naznačil ide o špecializovaný (E-BOOK) program, ktorý využíva prvky

  • Gymnastiky
  • Kulturistického tréningu
  • Atletiky
  • Vzpierania
  • Veslovania
  • Powerliftingu
  • A mnoho ďalšieho

PRE KOHO JE PROGRAM (E-BOOK) URČENÝ

V prvom rade je určený k nadobudnutiu kondície

  • Zdokonaliť kondičné schopnosti
  • Zdokonaliť vytrvalostné schopnosti
  • Nabrať funkčné svaly
  • Tvrdá a vyrysovaná postava
  • Estetika postavy
  • Zvýšenie sily
  • Zvýšenie mobility

E-BOOK OBSAHUJE

  • Tréningový program na 4 týždne
  • Každý jeden deň ako aj týžden je rozpísaný do detailov
  • Presný rozpis cvikov
  • Ku každému cviku inštruktážne video
  • Presne rozpísané tréningové tempo
  • Prestávky, dýchanie
  • A mnoho ďalšieho
  • Tým program nekončí, po 4 týždennom ukončení programu viete pokračovať ďalej, nebojte sa toho že dalšie mesiace by ste nemali čo cvičiť

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Začiatočník”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Napíšte a stlačte Enter pre hľadanie

Nákupný košík