Zľava!

Tréning na doma

10.00  8.00 

Tréning na doma je program  založený na kombinácii viacerých pohybových špecializácii. Tréning je komplexný a využíva tréning s vlastnou váhou tela. Je to predpríprava na ďalšie tréningové programy. V čase karantény ideálny tréning.

 

- +
Kategórie:

POPIS PROGRAMU

Ide o špecializovaný (E-BOOK) program, ktorý využíva prvky

  • Tréningu s vlastnou váhou tela
  • Funkčného tréningu
  • Kardio / beh
  • A mnoho ďalšieho

PRE KOHO JE PROGRAM (E-BOOK) URČENÝ

Naučiť sa základy tréningu a nadobudnúť kondíciu

  • Zdokonaliť kondičné schopnosti
  • Zdokonaliť vytrvalostné schopnosti
  • Zvýšenie sily

E-BOOK OBSAHUJE

  • Tréningový program na 4 týždne
  • Každý jeden deň ako aj týždeň je rozpísaný do detailov
  • Presný rozpis cvikov
  • Ku každému cviku inštruktážne video
  • Presne rozpísané tréningové tempo
  • Prestávky
  • A mnoho ďalšieho
  • Po 4 týždennom ukončení programu viete pokračovať ďalej, výberom špecializácie – spaľovanie tukov alebo naberanie svalovej hmoty. Je na Vás, ktorou cestou sa vyberiete.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Tréning na doma”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Napíšte a stlačte Enter pre hľadanie

Nákupný košík